Herzlich Willkommen
im
Gesundheitszentrum Auer,
Ihrer Praxis für
gezielte Rehabilitation & bewußte Prävention!
Es gibt hier keine Standardlösungen.
Jeder Behandlungsplan wird exakt an Ihre Bedürfnisse, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele angepasst.
Dabei wird die Rehabilitation zur gezielten Linderung und Bewältigung bestehender Beschwerden eingesetzt,
während die Prävention darauf abzielt,
neuen Schmerzursachen vorzubeugen und die Widerstandskraft gegen Stressfaktoren zu stärken.
Für mich stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt!
(Die Seite befindet sich noch im Aufbau. )
Leistungen
Rehabilitation
In meiner Praxis verbinde ich verschiedene Behandlungsmethoden zu einer multimodalen Therapie. Es ist eine Kombination aus Physiotherapie, psychosomatischer Schmerzbewältigung und Entspannungsverfahren, die zur ganzheitlichen Genesung beiträgt: "Alles kann, nichts muss". Schmerzreduktion bedeutet in diesem Zusammenhang Linderung akuter Schmerzzustände und Verbesserung der beeinträchtigten Beweglichkeit im Alltag, Beruf und/oder Sport. Der Umgang mit Belastungen wird geschult und das Erlernen von Bewältigungsstrategien ermöglicht, um mit den psychischen Folgen von chronischen Schmerzen und Stress besser umgehen zu können. Die Funktionsverbesserung hat hierbei den Fokus auf der Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit.
Prävention
Die Prävention setzt im Vorfeld ein - entweder um das Entstehen von Schmerzen zu verhindern oder um Rückfälle zu vermeiden.
Beim
Streßmanagement geht es um das Erkennen und Reduzieren von Streßauslösern bevor sie zu körperlichen Symptomen wie Verspannungen oder Schmerzen führen.
Die
Schmerzprävention
dient der Vorbeugung der Schmerzchronifizierung, also dem Festsetzen von Schmerzen im Nervensystem.
Ein gesunder Lebensstil stellt hierbei eine Förderung von regelmäßiger Bewegung, ergonomischen Verhalten und ausgewogener Ernährung dar. Als Resilienztraining bezeichnet man die Stärkung der mentalen Gesundheit, um in herausfordernden Lebensphasen gar nicht erst in "ungesunde" Streßmuster zu verfallen.
Mental Health
in der Physiotherapie
Psychosomatische und psychosoziale Beschwerden zählen zu den größten Gesundheitsproblemen. Chronischer Stress und Schmerzen, Angst und Panikstörungen, Depressionen, Traumata, psychotische Erkrankungen beeinflussen den Körper und das Bewegungsverhalten mitunter sehr. Psychosoziale Belastungen drücken sich häufig in körperlichen Beschwerden aus und rücken somit in den physiotherapeutischen Fokus. Es ist nachgewiesen, dass bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen eine körperorientierte Sichtweise für die Behandlungen von großer Bedeutung sind. Aus der Praxis wissen wir, dass Patienten mit einem "rein" physischen Problem, ohne psychiatrischer Diagnose, dieses umfassenden Blicks bedürfen. In meiner Praxis vereinen sich ein individuell auf Ihre Person zugeschnittenes Schmerz- und Stressmanagement. Ich baue meine Behandlungstechniken stets auf wissenschaftlichen Erkenntnissen auf und kombiniere Methoden aus der Sportmedizin, aus der humanistischen Psychologie, der systemischen klientenzentrierten Gesprächsführung, der positiven Psychologie, den Mentaltechniken des Sports und anderen Bereichen, um optimale Resultate zu erzielen.
Über mich
Simone Druhmann
Gesundheitsmanagerin (M.A.)
Physiotherapeutin (B.Sc.PT)
Deutsche Heilpraktikerin
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. In der ganzheitlichen Physiotherapie betrachte ich nicht nur die einzelnen Symptome, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Körperliche Beschwerden und Belastungen haben oft vielschichtige Ursachen.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen diesen Ursachen auf den Grund zu gehen - sei es bei akuten Schmerzen, chronischen Beschwerden oder in herausfordernden Lebensphasen.
Durch mein großes Behandlungsspektrum biete ich Ihnen einen individuell abgestimmten Therapieansatz. So unterstütze ich Sie dabei, Ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.